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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog mon régime dukan jour après jour - 30 kg à perdre - voici l'histoire de mon régime au jour le jour, avec mes réflexions, mes interrogations, mes inquiétudes... un jour je n'aurai plus de problème avec mon poids ! accueil contact 29 juin 115ème jour 71 kg mais c'est pas possible...j'essaie mes habits et je me trouve grosse, mais grosse... en fait, ce n'est pas juste une impression, c'est que je suis grosse... fesses énormes, gras sur le ventre, cellulite sur mes cuisses flasques... mes bras sont... lire la suite 29 juin 114ème jour 71.4 kg et dire que ce week-end c'était no regime... mais en petite quantité. comme quoi, lors d'un repas, si on ne bois pas de vin, pas de soda pas light, et si on ne reprend pas 2 fois du plat, 2 fois du dessert, et si on mange des tomates cerise à... lire la suite 20 juin 106ème jour 73 kg imc : 24.82 - poids normal yesssssssssssssssssssssss !!!! ces derniers temps, je ne fais plus du tout dukan... perte de vue complète de ce régime. ce que je mange : j'essaie de manger équilibré, avec à chaque repas : - une viande ou un poisson ou... lire la suite 12 juin 98ème jour 74.8 kg ce qui est motivant, c'est que je n'ai jamais pesé un poids aussi "faible". vivement que je sois loin des 75... après le grand méchant 80, voici le grand méchant 75... le 75 va revenir demain... je me suis littéralement faite exploser le ventre... lire la suite 10 juin 96ème jour 75.4 kg c'était sûr ............... +400 g. ce soir : saumon fumé + taboulé industriel ( oui oui, toute la barquette .... ) autant dire que je me suis passée de dessert ... lire la suite 10 juin 95ème jour 75 kg vu mon poids ce soir avant l'enfilage de la chemise de nuit, il est impossible que je reste à 75 kg demain c'est long, c'est long, c'est long... je veux être mince je sais que je vais poursuivre mon régime sans vraiment flancher, mais bon, l'attente... lire la suite 5 juin 91ème jour 75.6 kg ce midi, je n'avais pas envie de faire à manger...ouhhh la feniasse. ok; j'assume. donc j'ai mangé une barquette de fruits frais : ananas, kiwi, cerises, fraises, melon. miam , la barquette était énorme, mais j'ai réussi à tout finir, même si... lire la suite 4 juin 90ème jour 76.1 kg j'ai flirté avec le 75 hier. c'était bon et je n'espère qu'une chose, le revoir très vite... ( ok ok 75.9, mais quand même...) hier, j'ai mangé 1/2 baguette. sans plaisir, juste parce que même si mon ventre ne grouillait pas, mon coprs me fisait... lire la suite 1 juin 87ème jour 76.3 kg youpie, je suis plus près des 75 que des 80 . j'espère que ça ne va pas remonter demain, pitié, pitié pitié.... mon repas de ce soir : 1 carotte, 1/2 concombre, 15 radis, 15 tomates cerise + sauce au fromage blanc avec ail, ciboulette, persil...... lire la suite 31 mai 86ème jour 76.8 kg mon repas de ce soir : 1 concombre et des crevettes avec sa sauce au fromage blanc 0%( + plein d'ail, échalote, persil, cerfeuil, ciboulette ) 3 yaourts nature avec édulcorant 2 tranches de pain d'épices. lire la suite 1 2 3 4 5 > >> suivez-moi rss pages links catégories mon régime au fur et à mesure (28) maigrir (13) réflexions (4) mes repas (1) récapitulatif de ma perte de poids (1) newsletter abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. email articles récents 115ème jour 114ème jour 106ème jour 98ème jour 96ème jour 95ème jour recherche archives 2010 juin (9) mai (32) avril (7) créer un blog gratuit sur overblog top articles contact signaler un abus c.g.u. rémunération en droits d'auteur offre premium cookies et données personnelles
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